日本三大名泉

江戶時代，曾服事德川家康、秀忠、家光、家綱等四代將軍的儒學家林羅山(1583～1657)在詩文集第三中記述：全國溫泉當中以草津、有馬與下呂為天下三大名湯，因此這三座溫泉號稱【日本三大名泉】。

草津溫泉(群馬縣)

以每分鐘4000公升的湧出量見稱，在300年前的江戶時代已被評為日本第一，是名副其實能夠代表日本的名泉之一。泉水屬於酸性，據說對於治療皮膚病、神經痛及糖尿病等都有功效。

草津町是位於東京北北西200公里之處、是一個能享受四季自然景色的山區觀光小城鎮。人口才約7000人、但觀光遊客年間卻高達300萬人以上。

下呂溫泉(歧阜縣)

溫泉具有1000年歷史，起初以白鷺傳説而聞名。下呂的湧泉溫度高達84度，是貨真價實的天然溫泉。泉質為鹼性單純溫泉，無色透明，帶有些微的香氣，水質相當溫和。浸泡在溫和的熱水裡，可使肌膚如絲絹般滑嫩。其效用也受到醫學界的矚目，甚至產生利用溫泉的復健設施和溫泉醫學研究所等。

有馬溫泉(兵庫縣)

歷史悠久，自古受皇族、貴族、知識份子們所喜愛，被譽為日本最古老的溫泉。

有馬溫泉最稀有的價值所在便是同時擁有「金泉」與「銀泉」。以日本環境省指定的療養泉成分分析，在九種成分類別中，有馬溫泉就含了七種，是世界上少有的多成分溫泉。

「金泉」為含鐵鹽化物強鹽高溫泉，其鹽份濃度居日本溫泉之冠，比一般海水還多1.5~2倍，無臭的泉水嚐起來帶有金屬澀味，鐵與鹽的成分會在皮膚表面形成保護膜，具有保濕、保溫、殺菌等三重作用，對慢性皮膚病、神經痛、關節炎等症狀最具療效，又能改善四肢冰冷的問題，極為受到女性青睞。

無色透明含鐳的碳酸泉、與含碳酸的放射泉，則被統稱為「銀泉」，屬於溫度稍低的冷泉。一般所熟知炭酸泉的最佳功效，即是加強血液循環與促進新陳代謝，進而排除體內老舊的乳酸廢物、消去水腫等。另一種同樣無色無味的能放射泉，帶有極為稀少的鐳元素，能釋放對人體有益的微量放射能，促進細胞活化、增強免疫力，同時對改善肌肉痠痛、消除疲勞等頗具功效。

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