夏換季 &「Cool Biz」

日本四季分明，穿著制服的學校或公司通常會在6月與10月換季，藉由更換夏裝或冬裝改變心情，民眾也趁此時順便整理房間與住家四周環境，讓感覺煥然一新。

日本的換季習慣源自於千年前平安時期的宮廷儀式，當時使用的是陰曆，分別於4月1日及10月1日全面更換禮服與日用品。到了明治時期開始使用陽曆，換季的日期也更改為6月1日及10月1日，而在氣候溫暖的沖繩縣，換季的日期則為5月1日及11月1日。

「Cool Biz」一詞來自於英语「涼爽(cool)」和「商業(business)」兩個單字，是日本前首相小泉純一郎內閣於2005年夏天開始提倡的環保運動，並由環境省同時推動夏天衣著的簡化。

這項運動是因為日本上班族工作時普遍穿西裝打領帯，在酷熱的夏天也不例外，而根據研究顯示，不繫領帶將使人感覺氣溫下降2°C，因此鼓勵男性職場工作者不穿西裝、不打領帶，改穿較為休閒風格的服裝，同時將辦公室內的冷氣空調溫度設定在28°C，以節約能源。

2019年Cool Biz的實施期間為5月1日至9月30日。